Personal bests / Persoonlijk recordsTrack / Baan Road / Weg
Every season I try to sharpen PB's a little /
Ieder jaar probeer ik records wat aan te scherpen |
Hoogtepunten 2016Track / Baan:
5.000m: 14:17,16 10.000m: 29:25,91 (NK, 4e) Road / Weg: 5k: 14:55 10k: 30:23 15k: 46:43 (doorkomst 20k) 10M: 50:15 (doorkomst 20k) 20k: 1:02.36 (1e NL) 21,1k: 1:08.45 (Doorkomst) 25k: 1:21.41 30k: 1:38.19 35k: 1:55.11 40k: 2:11.54 42,2k: 2:18.55 (1e NL) |
Hoogtepunten 2017Track / Baan:
3.000st: 09:07,35 (NK, brons) 5.000m: 14:24,17 (NK, zilver) Road / Weg: 5k: 15.15 8k: 24.24 (2e NL) 10k: 31.18 (NK, 23e) 20k: 1:04.10 (1e NL) 21,1k: 1:06.45 (4e NL) |
Hoogtepunten 2018Track / Baan:
3.000st.: 9.27,53 (3e NK Teams) 5.000m: 14.32,16 (NK, 7e) 10.000m: 30.07,37 (NK, 5e) Road / Weg: 5k: 15.27 5,3k: 16.20 (1e NL) 5M: 25.31 (Training) 10k: 31.16 (NK, 25e) 20k: 1:05.25 (3e NL) 21,1k: 1:07.25 (NK, 7e) |