Personal RecordsTrack / Baan Road / Weg
Aiming for new personal goals every year
(richt me ieder jaar op nieuwe doelen) |
Hoogtepunten 2017Track / Baan
3.000st: 09:07,35 (NK, brons) 5.000m: 14:24,17 (NK, zilver) Road / Weg 5k: 15.15 8k: 24.24 (2e NL) 10k: 31.18 (NK, 23e) 20k: 1:04.10 (1e NL) 21,1k: 1:06.45 (4e NL) |
Hoogtepunten 2018Track / Baan
3.000st.: 9.27,53 (3e NK Teams) 5.000m: 14.32,16 (NK, 7e) 10.000m: 30.07,37 (NK, 5e) Road / Weg 5k: 15.27 5,3k: 16.20 (1e NL) 5M: 25.31 ( training ) 10k: 31.16 (NK, Top 25) 20k: 1:03.59 ( split ) 21,1k: 1:07.25 (NK, 7e) |
Hoogtepunten 2019Track / Baan
3.000st.: 9.37,56 (NK, 7e) Road / Weg 5k: 15.11 16,1k: 52.20 20k: 1:03.25 (3e NL) 21,1k: 1:10.01 ( split ) 42,2k: 2:22.20 (NK, 4e) |